初心者にオススメの筋トレグッズ
初心者向け情報

プロテインはただのタンパク質なんだよ!!

 


日本では"プロテイン"と聞くと、

マッチョだけが飲む筋肉増強剤のようなもの」と連想する方が多いようです。

しかし、実はプロテインとは、

日本語で「タンパク質」なのです。

肉や魚にもたくさんのタンパク質が含まれています。

あなたは肉を食べてムキムキになりますか?なりませんね。

タンパク質を飲み物として手軽に摂取できるのが、

サプリメントの「プロテイン」のいいところです。

 

実は筋肉以外にも

内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪

に至るまで人間の身体はタンパク質からできています。

 

プロテインの語源であるギリシャ語の「プロテイウス」は

もっとも重要なもの”という意味だそうです。

日本人はタンパク質が不足しがちの方が多いので

「もっとも重要なもの」を疎かにしないように心がけましょう!

マッチョに限らず、日頃からタンパク質が食事から摂取できていない方は、

サプリメントのプロテインから手軽にタンパク質を摂取してもいいかもしれませんね!

 

ちなみに大人気Youtuberのぷろたんさんの由来も「プロテイン」からきているようです!

過去はぷろていんと名乗っていたのが懐かしいです(笑)

 

 

オススメのプロテイン

 

ビーレジェンドプロテイン

 

ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1Kg

価格 3,582円 (1gあたり3.5円)

初心者の登竜門と言っても過言ではない「ビーレジェンドプロテイン」

何と言ってもオススメの味は「激ウマチョコ風味」

水にも非常に溶けやすく、女性でも飲みやすいです!

いきなり1kg買うのは味が気に入らなかった時に怖いという方は、

ビーレジェンド ホエイプロテイン お試しパック 29g 11種セットというのもあります。

こんな方にオススメ♩

Amazonでプロテインを購入したい

たくさんの味の中からプロテインを選びたい!

 

FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン

 

【FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン】

オススメ度★★★★★

通常価格 4,980円 2,980円(税込)

ビーレジェンドと同率1位でオススメしたいのが「FIXIT」

こちらは何と言っても今なら

「2,980円」という1g辺り3円を下回るコスパ抜群のプロテインです。

国内ブランドのプロテインですと最安値クラスではないでしょうか?

更に注目して頂きたいのがパッケージのデザインです。

一見プロテインと分からないシンプルで清潔感のあるデザイン

女性や筋トレ初心者の方にも好まれているようです。

これだけ安いと逆に心配になりますよね?ご安心を!

☑️タンパク質含有量80%以上

☑️吸収の早いホエイプロテイン100%使用

☑️糖質制限中の方も安心して飲める 低糖質を実現 100g辺り5.7g

FIXITの代表の福田隆法さんが、

スマートな身体を目指している方をサポートできるプロテインを作りたいという思いから、

何度も味の改良などにこだわり続けてようやくできた最高品質のプロテインとなっております。

公式サイトですとFIXITのLINEの友達追加をすることによって

今ならさらに300円OFFで購入可能となります

詳細は FIXITの公式サイトでご確認ください!

こんな方にFIXITはオススメ

・安く高品質なプロテインを購入したい

・筋トレ初心者や、女性でも手に取りやすいシンプルなデザイン

GOLD'S GYM ホエイプロテイン 

 

ゴールドジム ホエイプロテイン ダブルチョコレート風味 900g

新品価格
¥6,420から
(2019/2/14 19:48時点)


1g辺り約7.3円

業界最大手の「ゴールドジム」がプロデュースしたプロテインということもあり、

多少高くても良いから、こだわりたい方にオススメです!

筋力系でも持久系でも使える高品質プロテイン。

アミノ酸のBCAA含有比率とたんぱく質純度をを高めるCFM製法と吸収速度と体内利用率を高めるホエイペプチドとビタミンBを配合。

また、粉が液体に溶けやすく、味が濃い目です。

世界29カ国以上でボディビルダーからアスリートまで広く支持されています。

特に、スポーツ大国の米国では創成期に登場し、今日まで約25年以上、不動の地位を築いています。

その間、各社から多くのホエイプロテインが発売されましたが、

グランビア社のCFM(R)のホエイプロテインは、

長い歴史や高い品質ゆえに、信頼のブランドを築くことができました。

プレゼント企画でもこの商品を提供させていただきました!

My Protein(マイプロテイン)

 

 

マイプロテインはイギリス発の世界で大流行スポーツ栄養ブランドです。

少し発送は遅めですが、低価格で高品質の商品が大変人気があります。

なぜ低価格で販売できるかというと、自社で製造からマーケティングまで行い、

コストを最小限にできるビジネスモデルを展開しているからです。

マイプロテインのプロテインリストはこちら。

プロテインのみならず、その他のサプリメント、フィットネスウェアなども

低価格ながら高品質なものを提供しておりますので、ぜひ気になる方はチェックしてみてくださいね。



ゴールドスタンダード ダブルチョコレート

 

ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレートはiherbで購入可能です。リンクから初回購入の人は10%OFFで購入可能です!

筋トレ好きには定番の商品であり、品質・価格も良いです。

筋トレYoutuberのカネキンさんも使用しているサプリメントです。

 

 

 

 

まとめ

 

プロテイン=タンパク質なので、ムキムキになる筋肉増強剤のようなものでは

決してございませんので、ご安心を。

むしろ適量を摂取すれば肌や髪にもいいです。

日頃からタンパク質不足の人は多いので、

この機会にプロテインを購入してみてはいかがでしょうか?

こちらの記事もおすすめ!