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雑談

はっきり言って「筋トレで人生は変わらない」

 

みなさん、こんにちは筋肉学長です。

 

本日は「筋トレ」で人生が変わらないと言うことについて、

記事を書かせていただきます。

 

筋トレで、人生変わった。

筋トレと出会って、前向きになれた。

 

そういった発言を聞いたり、SNSなどで見たりすると、

素晴らしいなーと思いつつも、どこか違和感を覚えていました。

そうだあれだ。

 

好きなことで、生きていく

 

「Youtube」のCMで有名なキャッチコピーですね。

これと、「筋トレで人生変わった」っていうのは

何か同じような「違和感」を感じます。

 

「好きなことで生きていく」は大事な部分が抜けている。

 

Youtuberってすごく楽しそうに見えますよね。

しかしトップ層のYouberは、

我々の想像以上に陰の努力をしています。

動画の企画、撮影、編集などを全て自分でやらなければいけません。(外注している場合もありますが)

日本のトップYoutuberであるヒカキンさん。

この密着動画を見て、今までのYoutuberのイメージを良い意味で覆されましたね。

見たことない人は見てみてくださいね。

 

彼らは決して”好きなこと”だけやって、

生活しているわけではないんですよね。

 

好きなことで生きていくために「苦手・面倒臭い・嫌い」なことも

後回しにせず努力しているんです。

 

文章のそのままの意味だけを捉えてしまうと、

「嫌いなことはしなくていいんだ」という解釈にもなりかねません。

だから「楽しそう」というだけの理由で

小学生のなりたい職業ランキングで上位に入るのでしょうね。

 

筋トレ”だけ”で人生は変わらない

 

本題に戻りますと、「筋トレで人生変わった」というのは、

筋トレは「きっかけ」にしか過ぎず、

努力したのは本人なんですよね。

正しくは「筋トレで変わった自分自身のおかげで人生が変わった」ですね。

あの人が筋トレで人生変わったし、私も筋トレで人生変えたい!

というのはちょっと違うかなと思いますね。

 

言葉の裏の意味も考える。

 

 

言葉には非常に強い力があります。

中にはあなたの人生を変える一言があったりします。

ただその言葉の意味を真正面から受け止めるのではなく、

裏側の部分も考えると、さらに良いかもしれませんね。

 

「すでに知っていると思っていることを学ぶことは不可能だ」

ギリシャ哲学者:エピクテトス

 

私が最近知った好きな名言です。

常に学ぼうという意識を持つことが大事ですよね。

 

でも、筋トレはするべき

 

もしあなたが、

人生を変えたいと思っているが何をしたら良いか分からない」場合、

筋トレは最高のツールであり、

あなたの人生を変えるかもしれない「きっかけ」を与えてくれたりもします。

それがトレーナーになる!とか、

私のようにブログで情報を発信したい!など、

どのような道に進むかはあなた次第です。

 

オススメ記事:筋トレ中心の生活でお金を稼ぐ方法(トレーナー?投資?)

 

追加で自分磨きのために読書がオススメ

 

スマホで何でも調べられる今の時代は、とても便利ですが、

スマホで調べるという行動は自分の興味がある分野に集中しがちで

インプット量という観点では、受動的(受け身)な情報収集になってしまいます。

「本」を読むことは、今まで触れてこなかった分野を

勉強することができるため、能動的なインプットをすることが可能になります。

自分が何したいのか分からないというのは、

「世の中」を知らない、情報収集が足りない可能性があります。

本を読むことで視野も世界も広がり、

あなたの人生を変えるきっかけを与えてくれるかもしれません。

 

まとめ

 

筋トレは「きっかけ」であって、

成長するには考え方を変えたり、

インプット・アウトプットをすることが大事です。

あなたの人生をより良い方向にシフトするように行動しましょう!

 

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